December je za mnoge čaroben, vendar pa pri številnih starših prebudi tudi občutke osamljenosti, pritiska, utrujenosti ali razočaranja. Praznični blišč lahko poudari skrite stiske, sezonsko pomanjkanje svetlobe pa dodatno vpliva na razpoloženje.
Pametni telefoni, umetna inteligenca in družbena omrežja so del odraščanja. A prehitro in premalo premišljeno odpiranje digitalnih vrat prinaša tveganja za duševno zdravje, zasebnost in meje, opozarjajo strokovnjaki.
Deseti september je svetovni dan preprečevanja samomora. Samomor je v Sloveniji še vedno velik izziv, vendar lahko s pogovorom in pravočasno pomočjo rešimo življenje. Pomembno je, da se tudi starši znamo pogovarjati o stiski.
Nova raziskava opozarja, da uporaba pametnih telefonov pred 13. letom škoduje otrokovemu duševnemu zdravju. Strokovnjaki pozivajo k zakonskim omejitvam in večji odgovornosti staršev.
Kako dobro poskrbeti zase ob dojenčku? In to tudi ob takšnem, ki se ponoči večkrat prebuja, čez dan pa hoče biti ves čas v naročju? Preverite v članku.
Cilj kampanje Bodi TU. Bodi CE. je ozaveščanje o pomenu duševnega zdravja in spodbujanje kreativnosti med mladimi. Otroška in mladinska umetniška dela bodo krasila posebno izdajo kozarcev Cedevita.
Med mladimi se pojavljajo vedno hujše duševne stiske. Povečuje se število samomorov in tudi poskusov samomora – samo lansko leto je bilo poskusov kar 569. Pred nekaj tedni so zaradi tega v šolskem centru Ljubljana sneli kljuke z oken.
Na NIJZ se pridružujejo obeležitvi Slovenskega leta duševnega zdravja z organizacijo vseslovenskega Festivala duševnega zdravja. Ta se bo odvijal v četrtek, 18. maja 2023, med 10. in 19. uro, na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani.
Ko vam bo naslednjič padla starševska motivacija in boste imele občutek, da vam materinstvo enostavno ne gre od rok, si pomagajte s temi afirmacijami za mame.
Pomemben del duševnega zdravja je tudi t.i. duševna higiena, za katero moramo redno skrbeti prav tako kot za telesno.
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
